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活动
声音疗愈
周一/周三 晚上7:30-8:30
神圣之门
迪米特里和马库斯 -
锣爱好者与声音疗愈师,声音的探索者。五维空间的活力协同作用体现在我们的和声之中。我们融合柔和的演奏方式与实验性的频率,营造出一种飞翔穿梭、变幻莫测、超越超脱的感受。
我们使用西藏颂钵、迪吉里杜管、风铃等各种乐器来诱导深度放松状态,激活身体自身的愈合能力,使心灵进入改变的意识状态。
疗效和益处:
我们使用锣、西藏颂钵、迪吉里杜管、风铃和笛子等各种乐器来诱导深度放松状态,引导心灵进入改变的意识状态,并激活身体自身的自愈能力。
我们帮助人们改善身心状况,减轻
缓解压力,改善睡眠。我们仪器的振动可以清洁……
它能清除毒素并疏通阻塞,带来一种……的感觉。
焕发活力,心境平和。

瑜伽课程
周二/周四/周六 | 上午 8:00-9:00
欢迎加入我们,体验适合所有水平的初学者瑜伽课程。
体验。在这些课程中,你将学习瑜伽体式、呼吸控制法和冥想的基础知识,发现这种古老的练习如何提升你的身心健康。
我们每周三次——周二、周四和周六——在瑜伽馆进行一小时的活力瑜伽课程。尽管时间不长,但您会明显感受到精神状态的转变、精力的提升、柔韧性的增强和耐力的提高。
我们具有创伤意识的瑜伽老师艾丽莎会根据每位参与者的需求调整每个体式,并提供替代方案,以确保每个人都感到舒适和融入其中。


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